Descripción
BCAA (AMINOACIDOS + VITAMINAS)
Favorecen el aumento de masa muscular estimulando la secreción de insulina, una hormona fundamental en la formación de nuevo tejido muscular. Tras la ingesta, los aminoácidos ramificados pasan rápidamente a la sangre, con lo que el cuerpo dispone de ellos de forma inmediata aumentando la masa muscular. Excelentes sintetizadores de proteínas, el consumo debe realizarse antes, durante o después de los entrenamientos, disminuyendo asi la fatiga muscular.
Reducen la fatiga durante el entrenamiento. El consumo de BCAA puede ayudar a reducir la fatiga física y mental.
Reducen el dolor muscular. Los BCAA contribuyen a que los músculos se recuperen de forma más rápida y se sientan menos doloridos después del ejercicio; esto es debido a que los BCAA reducen los niveles sanguíneos de las enzimas creatina quinasa y lactato deshidrogenasa involucradas en el daño muscular.
Ayudan a aumentar la masa muscular. Tienen efecto anticatabólico.
Reducen los niveles de azúcar en sangre.
Forma de consumo:
Mezclar 5g (2 scops) con 200ml de agua.
30 minutos antes de realizar actividad física.
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